In den letzten Jahren wurde der Fitness -Trend in Taiwan immer beliebter. In diesem Artikel werden wir eine schwarze Fitness -Technologie, EMS Electronic Muscle Simulation, einführen, die behauptet, die Wirkung eines regulären Trainings in {2- Stunde in nur 20 Minuten zu erreichen. Ist dies ein kommerzieller Hype oder eine neue Revolution in der Fitnessbranche?
Historische Herkunft und Anwendungsorientierung
Obwohl es als neue Revolution bezeichnet wird, hat EMS Electric Pulse Fitness eine lange Geschichte. Nach der Rückverfolgung in die Geschichte ist festzustellen, dass die EMS Electric Impuls Fitness als modernste technologische Leistung der Vereinigten Staaten und der ehemaligen Sowjetunion angewendet wurde, um die Muskelatrophie zu verbessern, die durch Astronauten an schwerwiegender Gewichtslosigkeit verursacht wurde. Es stimuliert die Muskeln durch Mikrostromsignale und erzielt Fitnesseffekte mit einfachen Trainingsbewegungen.
Unter Verwendung dieses Prinzips ist EMS Electric Pulse Fitness für ältere Menschen, langfristige bettlägerige Patienten und andere gefährdete Gruppen mit verringerter Trainingsfähigkeit und Muskelatrophie sehr vorteilhaft. Es verfügt über jahrzehntelange Antragserfahrung in den Bereichen medizinische und Sportrehabilitation. Die Technologie stammt aus der menschlichen Natur, und die Menschen haben weiter entdeckt, dass gesunde Personen auch durch EMS -Elektroimpulse Unterstützung erhalten können. Heute ist EMS Electric Pulse Fitness für viele Profisportler zu einer Trainingshilfe geworden.
Kann verschiedene Bedürfnisse erfüllen
EMS Electric Pulse Fitness erfordert das Tragen professioneller Trainingskleidung. Der Trainer passt die Intensität der elektrischen Impulssignale in verschiedenen Teilen an die geeignete Ebene gemäß den körperlichen Fitness- und Trainingszielen des Einzelnen an. Während des gesamten Prozesses spürt der Trainer den elektrischen Strom auf die Körperteile, und es wird ein Kribbeln entsprechend der Intensität geben. Die Muskeln werden sich nach der Stimulierung wiederholt zusammenziehen und in Kombination mit Fitnesstraining das doppelte Ergebnis mit der Hälfte der Anstrengung erzielen.
Nach verschiedenen Signalwellenlängen kann die EMS -Elektropulsfitness nicht nur Oberflächenmuskeln, sondern auch tiefe Muskeln trainieren. Es gibt unterschiedliche Modi und spezifische Signalstärken, die angepasst werden können, um den Bedürfnissen von Fettverbrennung, Verbesserung der Muskelkraft, Aerob, Entspannung, Genesung usw. zu erfüllen
